Waarom is een ergonomische muis beter dan een gewone computermuis?
Wist je dat je tijdens het computerwerk gemiddeld 60% van de tijd de muis gebruikt, 25% van de tijd typt op je toetsenbord en maar 15% van de tijd naar je beeldscherm kijkt? Als je dus veel achter de computer zit, dan is het logisch dat je daar klachten van kunt krijgen. Gelukkig kun je dat voorkomen door te werken met goede ergonomische hulpmiddelen. Denk aan een ergonomische muis, een ergonomisch mini toetsenbord en een monitorstandaard. Die laatste twee producten vind je trouwens ook bij ons op de website.
Waarom is een ergonomische muis nu eigenlijk beter dan een traditionele?
Bij een gewone muis moet je je onderarm draaien zodat je handpalm naar beneden wijst. Dat lijkt misschien onschuldig, maar het vraagt spierkracht en dat zorgt voor onnodige belasting. Een ergonomische muis voorkomt juist die draaiing, waardoor je spieren meer ontspannen blijven.
Ook hoef je bij een ergonomische computermuis niet te knijpen met je duim en pink om de muis goed vast te houden. Dat moet bij een traditionele muis vaak wel, en dat knijpen leidt tot spanning in je hand, pols en onderarm. Die spanning kan zich uiteindelijk uiten in verkramping of zelfs langdurige klachten.
Een ander veelvoorkomend probleem: veel mensen bewegen de muis vooral vanuit hun pols in plaats van uit de elleboog of schouder. Dat zogenaamde ‘knikken’ van de pols vergroot de kans op pijnklachten. Een ergonomische muis helpt je om deze verkeerde bewegingen af te leren en voorkomt zo overbelasting.
Wat ook belangrijk is: de maat van de muis. Bij een standaard muis is die vaak universeel, maar dat werkt lang niet voor iedereen. Als de muis te groot of te klein is, ligt hij niet lekker in je hand. Je hand krijgt dan te weinig steun en kan niet ontspannen rusten. Op de productpagina’s zie je precies hoe je jouw handmaat opmeet, zodat je de juiste keuze kunt maken.
Wat is de beste ergonomische muis?
Het kiezen van een goede ergonomische muis is best persoonlijk. Iedere fabrikant roept dat z’n muis de beste is, maar wat voor de één perfect werkt, voelt voor een ander helemaal niet prettig aan. Daarom is het slim om goed na te denken over wat je nodig hebt. Of gewoon even contact op te nemen met één van onze adviseurs. Wij helpen je graag op weg.
Stel jezelf in ieder geval deze vragen:
- Welke klachten heb je op dit moment, of welke wil je juist voorkomen?
- Zoek je een ergonomische muis draadloos of met kabel?
- Ben je linkshandig of rechtshandig? Of past een trackball muis beter bij je werkstijl?
- Wat is de maat van je hand? Een goede pasvorm is belangrijk om echt ontspannen te kunnen werken. Op de productpagina zie je hoe je je hand opmeet.
Wil je een ergonomische muis kopen?
Twijfel je nog of een ergonomische computermuis jouw klachten echt gaat verlichten? Of wil je gewoon eens proberen hoe zo’n ergo muis in de hand ligt? Vraag dan een gratis proefplaatsing aan. Zo kun je zelf ervaren wat bij jou past. Op de productpagina’s vind je alle informatie over hoe dat werkt.
Heb je vragen of wil je liever persoonlijk advies? Bel ons gerust op +31 413-230000 of stuur een mailtje naar info@easy-ergonomics.nl. We denken graag met je mee.